Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
922 kcal
|
Rasva: 43,00g | Prot: 73,20g | Hh: 47,00g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Lounas: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. Välipalat/Muut: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Beerka Тунец Сушено-Вяленый. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _elizabethhh_
|