Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 56,73g | Prot: 98,56g | Hh: 131,79g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сарафаново Молоко 2,5%. Lounas: Магнит Банан, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Селяночка Бородинский Хлеб, Суп из Говядины. Päivällinen: Творожная Запеканка с Манкой, Семга Запеченная, Рис Отварной. Välipalat/Muut: Ашан Груши Пакхам. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленагайда
|