Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
675 kcal
|
Rasva: 13,33g | Prot: 38,16g | Hh: 105,28g.
Lounas: Макфа Гречка на Воде, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: ВкусВилл Творог с Малиной 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - smertinai
|