|
81,45
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2666 kcal
|
Rasva: 104,76g | Prot: 138,61g | Hh: 285,51g.
Aamiainen: DM Bio Erdnussmus, Food For Future Hummus Natur, Aldi Rosenbrötchen, Seeberger Datteln, Pekannüsse, Vemondo Sojagurt Vanille. Lounas: Lidl Bio Tofu. Päivällinen: Kikkoman Sojasoße, Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn. Välipalat/Muut: Äpfel, Aprikosen, Süßkirschen, Brombeeren, DM Sportness Natural Protein 30%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|