Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
112,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 42,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1873 kcal
|
Rasva: 74,42g | Prot: 103,70g | Hh: 200,04g.
Aamiainen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Брест Литовск Сыр Королевский, Яичный Белок, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lounas: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Махеевъ Кетчуп Томатный Натуральные Специи, Красная Цена Сухари Панировочные, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Цыпа Куриная Грудка, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Пятерочка Абрикос, Нектарин, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники. Välipalat/Muut: Колибри Настоящий Пломбир в Плоском Стакане, Брауни. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаша_07
|