Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 87,37g | Prot: 30,40g | Hh: 119,16g.
Aamiainen: Слобода Майонез, Viola Сыр Сливочный, Русский Хлеб Булочки Столичные, Папа Может Финский Сервелат, Слобода Майонез, Яйцо (Целое). Lounas: Grizzon Картофельная Соломка, Русский Холод Лакомка Ванильная. Päivällinen: Русский Холод Лакомка Ванильная. Välipalat/Muut: Хлебзавод 28 Плюшка Московская. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|