Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 59,66g | Prot: 73,04g | Hh: 62,25g.
Aamiainen: Сильпо Авокадо Хаас, Яйцо, Fit & Easy Мікс Салатів Active, Norven Сьомга Слабосолена, Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры. Lounas: Сильпо Картошка, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Сильпо Куриное Бедро, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Кинза, Кунжутное Масло (Тахини), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сильпо Куриное Бедро, Помидоры. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cook_with_bo
|