Päiväkirja - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆, 24 heinä 23

худеешь- худеешь в поте лица, а потом хуяк- выходные! и все с начала 😞
66 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 heinäkuuta 2023:
1617 kcal Rasva: 72,53g | Prot: 82,73g | Hh: 164,71g.   Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Гречка. Päivällinen: Арбуз, Пирожок с Капустой, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения. Välipalat/Muut: Победа Шоколад Молочный Пористый, Магнит Банан. lisää...
Painonnousu 3,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.