Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2432 kcal
|
Rasva: 82,26g | Prot: 185,11g | Hh: 225,90g.
Aamiainen: Algida Fior di Fragola, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Petto di Pollo, Carne, Milk Pro High Protein Creme Caramel, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Angus, Scotti Riso Basmati, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Panino con Mortadella. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - domingopoliandri
|