Päiväkirja - esche85, 24 heinä 23

Guten Morgen ihr Lieben, ich hab Urlaub 🤫 und das Wochenende war die Einleitung, diese eine Zeit im
Jahr kann ich einfach nicht anders als pausieren mit Diät, das ist abtauchen in eine andere Welt,…. Und es hat sich gelohnt ☺️ habt einen tollen wochenstart 🙋‍♀️🐞
70 kg Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.    Vielä jäljellä: 8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 heinäkuuta 2023:
604 kcal Rasva: 23,12g | Prot: 18,21g | Hh: 77,60g.   Aamiainen: Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Landana Brennesselkäse, Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Roggenbrötchen. lisää...
2231 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

57 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Das sieht nach einem tollen Wochenende aus! Was ist das für ein Eis? Hab ich ja noch nie gesehen. Dir auch einen schönen Wochenstart  
24 heinä 23 jäseneltä: thitho7680
schönen Urlaub  
24 heinä 23 jäseneltä: ines-h
😍 
24 heinä 23 jäseneltä: Metalmausi
tolle Bilder! Auf welchem Festival ist das denn? 
24 heinä 23 jäseneltä: DieJill
Die Bilder sind wirklich interessant. Pausieren ist gut.  
24 heinä 23 jäseneltä: Carol-Fit-2023
@thitoho das ist softeis mit einem topping aus Salmiak-Lakritz 🤫😏 
24 heinä 23 jäseneltä: esche85
@dieJill das ist das mps 
24 heinä 23 jäseneltä: esche85

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.