Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
43 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
316 kcal
|
Rasva: 8,36g | Prot: 12,15g | Hh: 48,14g.
Aamiainen: ВкусВилл Голубика, Harry's Хлеб Тостовый, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pussyhoon
|