Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
311 kcal
|
Rasva: 11,75g | Prot: 28,71g | Hh: 23,50g.
Aamiainen: Цветная Капуста, Белая Мука, Яйцо. Lounas: Рыбпромпродукт Тунец Натуральный, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Гречневый. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|