Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1076 kcal
|
Rasva: 42,20g | Prot: 44,97g | Hh: 135,61g.
Päivällinen: Telur, Fiesta Spicy Chick Fiesta, Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa, Wortel, Buncis, Ayam Goreng. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|