Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 108,17g | Prot: 50,86g | Hh: 68,32g.
Aamiainen: Fındık, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Salatalık, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Päivällinen: Cacık, Kabak Yemeği. Välipalat/Muut: Şekersiz Türk Kahvesi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aysenurleka
|