Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
144 kcal
|
Rasva: 3,10g | Prot: 0,56g | Hh: 29,59g.
Aamiainen: Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), In The Raw Agave in The Raw, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - sunshineshandra
|