Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 35,59g | Prot: 59,90g | Hh: 79,10g.
Aamiainen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Молоко 3,2%, Nesquik Шарики Дуо. Lounas: The Truffle Омлет с Лисичками, Страчателлой и Трюфелем, Coffee Like Латте (300мл). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - binschtock
|