Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 29,89g | Prot: 66,84g | Hh: 89,47g.
Aamiainen: Ovo, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Mexerica, Ovo (Inteiro). Lounas: Legumes Cozidos, Feijão Preto Cozido, Beterraba Cozida, Sadia Frango Desfiado , Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Morangos, Mexerica, Ovo Mexido. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yanca fontes
|