Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
128,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 60,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 55,53g | Prot: 66,07g | Hh: 223,34g.
Aamiainen: Kroger White Chocolate Mocha Coffee Creamer, Nescafe Coffee Classic, Tillamook Teriyaki Beef Jerky. Lounas: Young Green Onions, Mushrooms, Prego Italian Sausage & Garlic Meat Sauce, Priano Cheese Ravioli. Päivällinen: Weber Grill Creations Roasted Garlic and Herb Seasoning, Butter, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Wheat Dinner Rolls. Välipalat/Muut: Strawberries . lisää...
|
Painonnousu 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pattihaney
|