Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
123,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2469 kcal
|
Rasva: 115,53g | Prot: 99,60g | Hh: 259,86g.
Aamiainen: Monster Mango Loco. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tavuk Dürüm, Çikolatalı Kruvasan, Kızarmış Simit. Päivällinen: Pirinç Lapası, Gedik Soslu Piliç Döner, Coca-Cola Coca-Cola Zero. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Berkan_Kayaalti
|