Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 77,91g | Prot: 80,52g | Hh: 87,53g.
Aamiainen: Кабош Сыр Маасдам, Банан, Кофе с Молоком. Lounas: Кабош Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Кабачок Гриль, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Кабош Сыр Маасдам, Чай, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок Гриль. Välipalat/Muut: Самокат Печенье со Вкусом Топленого Молока, Торговая Площадь Творожная Запеканка с Вишней, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bulldog26
|