Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1775 kcal
|
Rasva: 65,85g | Prot: 95,99g | Hh: 190,25g.
Aamiainen: Глобус Семга Малосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. Lounas: Треска, Семга, Bombbar Protein Cookie Черника, Рис. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - syxarik_88
|