Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
126,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 49,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 67,79g | Prot: 84,61g | Hh: 173,91g.
Aamiainen: Лента Шампиньоны Фаршированные Куриной Грудкой и Сыром, Красная Цена Сухари с Ароматом Ванили, Сливочное Масло, Ого Каша Овсяная Банан, Груша, Яблоко, Семена Льна , Сахар, Чай с Лимоном. Lounas: Красная Цена Сухари с Ароматом Ванили, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Растительное Масло, Троекурово Фаршик, Рис Вареный. Päivällinen: Лента Шампиньоны Фаршированные Куриной Грудкой и Сыром, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Viola Сыр Плавленный Финское Ассорти, Campina Сливки Порционные, Fit Parad Сахар Кокосовый со Стевией, Кофе. Välipalat/Muut: Груша, Черешня, Орехи Макадамии, Абрикосы. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|