Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 64,37g | Prot: 142,32g | Hh: 111,57g.
Aamiainen: Dole Bananas, Great Value Hard Boiled Eggs, Kodiak Cakes Power Flapjacks Buttermilk. Lounas: Watermelon , Great Value Canned Corn, Broccoli, Chicken Breast. Päivällinen: Red Onions, Kroger Original Plain Greek Yogurt, Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Lawry's Taco Spices & Seasonings, Hass Avocado, Bacon, Del Monte Canned Corn, Chicken Breast. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|