Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1784 kcal
|
Rasva: 81,40g | Prot: 90,40g | Hh: 176,19g.
Aamiainen: Крупская Торт Полярный, KDV Карамель Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Пятерочка Груша Желтая, Богучарские Козинаки, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Банан, Ремесленный Хлеб Сдоба. Lounas: Рис, Балтптицепром Печень Цыплёнка Бройлера. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|