Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2023
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
817 kcal
|
Rasva: 21,93g | Prot: 76,50g | Hh: 67,67g.
Aamiainen: Махеевъ Джем Клубничный, Норильский Молочный Завод Сметана 10%, Село Зеленое Молоко 1,5%, Хуторок Творог 1%. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|