Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2023
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 58,64g | Prot: 72,10g | Hh: 98,94g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Милко Запеканка Творожная. Päivällinen: Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Малиной и Клюквой, Яндекс Лавка Латте Ванильный, Азбука Вкуса Ролл с Фалафелем и Гуакамоле. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|