Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2015
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2015:
|
1053 kcal
|
Rasva: 53,94g | Prot: 54,92g | Hh: 91,08g.
Aamiainen: Apfel, Frischkäse, Aldi Gourmet Salami, Eiweißbrot. Päivällinen: Äpfel, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ja! Erbsen und Möhren, Edeka Artischocken Herzen, Gekochtes Ei, Italienisches Brot, TiP Geflügelwiener. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweetheart12109
|