Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 113,01g | Prot: 61,55g | Hh: 11,11g.
Aamiainen: Kara Кокосовое Молоко, Масло Гхи, Мираторг Бекон Сырой, Булочки из псилиума, Яйцо Куриное. Lounas: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Шея. Päivällinen: Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|