Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Сания
Päiväkirja
06 maalis 15
Päiväkirja - Сания, 06 maalis 15
Profiili - Сания
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2015
60 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
15 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 06 maaliskuuta 2015:
1047 kcal
Rasva: 40,31g | Prot: 39,60g | Hh: 134,41g.
Aamiainen:
Обычные Блины, Nestle Хлопья Fitness.
Lounas:
Обычные Блины, Мясо по-Французски, Гречка Отварная.
Päivällinen:
Гречка Отварная.
lisää...
1777 kcal
Harjoitus:
Toimistotyö - 10 tuntia, Lepo - 6 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Сания
Näytä täydellinen historia