Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
547 kcal
|
Rasva: 37,33g | Prot: 45,82g | Hh: 5,40g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Filterkaffee. Päivällinen: Mühlenhof Kassler Nackenbraten. Välipalat/Muut: Schmitz Schinken-Mettwürstchen . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|