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Putain je me déteste que faire pour changer cet état d’esprit !!🐮🤮😡
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48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1128 kcal
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Rasva: 22,77g | Prot: 51,78g | Hh: 190,66g.
Aamiainen: Pêches, Simply Market Fromage Blanc 0%, Alpro Yaourt Fraise, Abricots, Pineapples Ananas Frais, Melon, Fraises, Baguette, Banane, Picard Rhubarbe en Morceaux, Raisins, Pastèque, Pommes Pink Lady. Lounas: Grand Frais Surimi Premium, Carrefour Yaourt & Fruits 0%, Fraises, Pastèque, Melon, Pastèque, Avocat, Navets, Courgette, Grand Frais Ail aux Piments, Sucrine, Concombre (Pelé), Pamplemousse, Abricots, Pêches, Grand Frais Chou Rouge, Raisins, Mcennedy Tranches de Cornichons, Betteraves, Grand Frais Olives Vertes Pasteurisées Farcies aux Poivrons, Tomates Cerises, Pineapples Ananas Frais, Eridanous Tzatziki, Pommes Pink Lady. Päivällinen: Grand Frais Olives Vertes Pasteurisées Farcies aux Poivrons , Picard Rhubarbe en Morceaux, Grand Frais Chou Rouge, Pastèque, Betteraves, Mcennedy Tranches de Cornichons, Carrefour Yaourt & Fruits 0%, Eridanous Tzatziki, Grand Frais Surimi Premium, Courgette, Pêches, Abricots, Pamplemousse, Avocat, Tomates Cerises, Baguette, Pineapples Ananas Frais, Pastèque, Concombre (Pelé), Melon, Navets, Sucrine, Pommes Pink Lady. Välipalat/Muut: Lindt Connaisseurs Amandes Chocolat, M&M's M&M's. lisää...
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Painonnousu 0,3 kg viikossa
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