Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2023
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 86,92g | Prot: 59,31g | Hh: 117,60g.
Aamiainen: Вязанка Сосиски Сливушки, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Вязанка Сосиски Сливушки. Päivällinen: SPAR Салат Сельдь под Шубой. Välipalat/Muut: Жизнь Март Фисташковый Капучино, Жизнь Март Макарун Белый Шоколад , Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yana-9210
|