Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2023
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2104 kcal
|
Rasva: 145,45g | Prot: 102,63g | Hh: 128,11g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Стародворские Колбасы Ветчина Балыкбургская, Сыр, Овсяная Каша на Молоке, Хлебогор Хлеб Городской. Lounas: Черкизово Котлеты Домашние Охлажденные, Рис Вареный. Päivällinen: Растительное Масло, Хлебогор Хлеб Городской, Троекурово Нагетсы Куриные, Суп Куриный с Картофелем. Välipalat/Muut: Бабаевский Конфеты Бабаевские. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Галина_Александровна
|