Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2023
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 42,37g | Prot: 79,18g | Hh: 105,46g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Сыр Стародубский Маасдам, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Lounas: Село Зеленое Сливки 10%, Куриное Филе, Мистраль Киноа Белое. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Liya telu vremya
|