Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2023
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 21,31g | Prot: 38,42g | Hh: 127,69g.
Aamiainen: Зеленая Линия Сулугуни, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Чёрный, Пятерочка Банан, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Банан, Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой. Päivällinen: Chikalab Chikapie Triple Chocolate, One Price Coffee Капучино на Кокосовом Молоке. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасья Бу
|