Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2023
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 62,39g | Prot: 99,06g | Hh: 219,41g.
Aamiainen: Миндаль Жареный, Солнце Востока Фундук, Семена Льна, банан, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Персики, Капуста, Морковь, Гороховая Каша, Кетчуп Лечо, Гречневая Каша, семечки, Булгур Вареный, Овсяные Хлопья Геркулес, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Сырники, Фабрика Грез Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|