Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2023
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1589 kcal
|
Rasva: 73,98g | Prot: 64,12g | Hh: 164,56g.
Aamiainen: Butter , Bagel, Wholewheat Bread, Dark Chocolate, Beef Liver, Lindt 90% Cocoa, Egg (Whole), Brown Rice. Lounas: Dunnes Freshly Frozen Cauliflower & Broccoli, Tesco Cod Fishcakes. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|