Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2023
|
44,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 37,02g | Prot: 45,46g | Hh: 169,55g.
Aamiainen: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сырнички. Lounas: Пятерочка Огурец Свежий, Red Bull Red Bull, Стокманн Плов с Курицей. Päivällinen: Соленья, Жареная Картошка с Грибами. Välipalat/Muut: Milky Way Шоколадный Батончик, Пицца Грибная Домашняя . lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|