Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2023
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 45,25g | Prot: 37,79g | Hh: 107,58g.
Aamiainen: Магнит Батон Летний, Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Кофе. Lounas: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Магнит Батон Летний, Кабачки Жареные, Салат из Помидоров и Огурцов, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Магнит Батон Летний. Päivällinen: Магнит Батон Летний, Кубаночка Печенье . Välipalat/Muut: Santal Красный Виноград , Кубаночка Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|