Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2023
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 32,73g | Prot: 47,61g | Hh: 173,88g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Uncle Tobys Weeties, Cocoa Powder (Unsweetened), Coles Full Cream Milk, Bananas. Lounas: Tea with Milk, Woolworths Select Cream Cheese, Cold Cut, Woolworths Traditional Cracker Squares. Päivällinen: Oranges , Woolworths Salted Mixed Nuts, Heinz Baked Beans, White Potatoes (Flesh and Skin) . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Robbiejoh
|