Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2023
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1776 kcal
|
Rasva: 76,85g | Prot: 56,29g | Hh: 217,61g.
Aamiainen: Цех 85 Сырный Шарик, Капучино, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белебеевский Сыр Купеческий, Красная Смородина. Lounas: Перловка Отварная, Черничный Пирог. Päivällinen: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Красные Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|