Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2023
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1768 kcal
|
Rasva: 53,23g | Prot: 112,48g | Hh: 215,72g.
Aamiainen: Luppo Кекс с Маршмеллоу, Aqua Vita Крабовые Палочки, Молокія Йогурт 1,6%, Novus Хлеб Вулкан, Переяслав Укрпромпостач Колбаса Кровяная , Norven Мидии, Promo Marka Молоко 2,5%, Лук-Порей, Шампиньоны, Кабачки, Морковь. Päivällinen: Roshen Milk Bubble Chocolate, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сливы, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Яблочное Пюре, Ферма Творог 0.2%. Välipalat/Muut: Молоко Від Фермера Птичье Молоко, Киевхлеб Сушка Малютка, Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|