Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 64,08g | Prot: 99,51g | Hh: 110,10g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Oldenburger Сыр Сливочный. Lounas: Ёбатон Печенье Манго Банан, Гречка, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Päivällinen: Зеленая Линия Воздушные Колечки. Välipalat/Muut: Арахис, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Luisa.sot
|