Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2023
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 52,36g | Prot: 71,20g | Hh: 161,23g.
Aamiainen: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Barilla Penne Rigate Отварные . Lounas: Растишка Питьевой Йогурт Вкус Черничное Мороженое , Верховье Эскимо Ваниль-Лимон. Päivällinen: Коломенское Батон Нарезной, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Соленые Огурцы с Укропом, Ультрамарин Горбуша, Green Ribbon Зелёный Горошек Консервированный, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Перекресток Слойка с Сыром, Дикси Персики Плоские. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|