Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2023
|
113,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2203 kcal
|
Rasva: 73,91g | Prot: 145,23g | Hh: 234,11g.
Aamiainen: Зеленая Линия Пастила Белевская с Черникой без Сахара , Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кура и грибы. Lounas: Зеленая Линия Пастила Белевская с Черникой без Сахара , Devi Marco Какао Порошок, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Картошка Вареная, Свиной Фарш (Приготовленный), Волга Айс Мороженое Загадка. Päivällinen: Голубика, Перекресток Виноград Белый, Киви, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|