Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2023
|
122 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1848 kcal
|
Rasva: 79,09g | Prot: 106,07g | Hh: 170,62g.
Aamiainen: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Лента Батон Домашний, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lounas: Куриная Грудка Вареная, Barilla Спагетти Отварные. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%, Творожная Запеканка с Малиной, Кабачковые Оладьи. Välipalat/Muut: Хачапури, Fix Price Protein Bar Vanilla. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuri_liza
|