Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2023
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
366 kcal
|
Rasva: 4,66g | Prot: 37,46g | Hh: 45,20g.
Aamiainen: Lidl High Protein Milk Product, Actimel Multifrutti. Päivällinen: Zymil Latte senza Lattosio Benefit, Blu Mares Filetti di Merluzzo Atlantico, Coop Albicocca. Välipalat/Muut: Cappuccino, Espresso Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1979Lucia
|