Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2023
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 49,24g | Prot: 79,08g | Hh: 176,51g.
Aamiainen: Rama Rama, Gouda, American Style Sandwich Scheiben. Lounas: Dr. Oetker Dessert Soße, Obstsalat, Mike Mitchell's Mini Schnitzeltaschen Chili Cheese, Mais, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Välipalat/Muut: Corny Free Schoko, Max Balance Protein Bar 40% Schoko-Erdnussbutter. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|