Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2023
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 55,53g | Prot: 42,61g | Hh: 140,87g.
Aamiainen: Яйцо, Сыр Пармезан (Тертый), Низкокалорийная Заправка для Салата, Wudy Сосиски, Dijo Лаваш. Lounas: Яготинский Айран, Snickers Конфета, Wudy Сосиски, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Макароны Отварные. Päivällinen: Snickers Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|