Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2023
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 56,56g | Prot: 124,74g | Hh: 128,84g.
Aamiainen: Бифиссимо Полезное Мороженое без Сахара, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, ЭГО Творог для Сырников 5%. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , ВкусВилл Сосиски из Филе Грудки Куриной с Цукини. Päivällinen: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Помидоры, Яйцо. Välipalat/Muut: Абрикосы. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Arinatroshina
|